อย่าปล่อยให้ความหวังทำร้าย และกั้นไม่ให้ลงมือทำ | R U OK EP.264

โค้งสุดท้าย! สมัครงานวิ่ง STEP LIFE MARATHON ณ อุทัยธานี 6 พ.ย.นี้ http://race.thai.run/steplifemarathon

แม้ความหวังจะเป็นแรงผลักดันสำคัญที่ทำให้เรามีแรงออกไปสู้อุปสรรคและเอาชนะปัญหาต่างๆ ได้ แต่ในทางกลับกัน การมีความหวังเพียงอย่างเดียวก็อาจกลายเป็นกับดักและกั้นไม่ให้นำไปสู่การลงมือทำ

R U OK ชวนดูความหวังว่ามันทำงานกับจิตใจเราอย่างไรบ้าง ข้อดีข้อเสียของการมีความหวัง รวมถึงการประเมินความหวังในสถานการณ์ต่างๆ กับความเป็นจริงเพื่อนำไปสู่การลงมือทำ เพราะแท้ที่จริงแล้วเรามีพละกำลังและอำนาจในการควบคุมตัวเองมากกว่าการใช้ความหวังเพียงอย่างเดียว

Time Index
00:00 Intro
02:30 ความหวังเป็นชุดของอารมณ์
04:24 ความหวังทำงานกับจิตใจเราอย่างไรบ้าง
11:06 เรามีอำนาจควบคุมตัวเองได้มากกว่าที่คิด
13:55 เปลี่ยนความหวัง ความกลัว เป็นการลงมือทำได้อย่างไร
15:47 บาลานซ์ความหวังและความจริงอย่างไร

———————————————

THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD

Website: https://www.thestandard.co/podcast
Apple Podcasts: https://apple.co/33WtrvG
SoundCloud:   / thestandardpodcast  
Spotify: https://spoti.fi/3kF5oHp
Twitter:   / thestandardpod  
Facebook:   / thestandardth  

#Mindset #RUOK #thestandardpodcast #TheStandardTh #TheStandardCo #podcast