Скачать или смотреть Schwangerschafts Yoga | Yoga Morgenroutine für Schwangere | Morning Yoga Flow in der Schwangerschaft

Yoga Morgenroutine für Schwangere | Morning Yoga Flow in der Schwangerschaft

Heute darfst du sanft mit mir in den Tag starten – der Yoga Flow ist speziell für Schwangere als Morgenroutine gedacht. Bitte beachte, dass du diesen Morning Yoga Flow nur machst nach der SSW12 und mit Einverständnis deines Arztes. Hör auf Dich und dein Baby, falls dir etwas nicht gut tut, geh aus der Asana und nimm dir eine kleine Pause – viel Freude Dir, Luisa



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