Костя Цзю сказал как укрепить кулак для удара

Как укрепить кисть для нокаутирующего удара
Абсолютный чемпион мира по боксу Константин Цзю показал как укрепить кисть для нокаутирующего удара. Этот простой и эффективный способ подойдет всем, кто хочет бить сильнее и не получить травму.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Удары снизу https://goo.gl/bHucjB
Упражнения на координацию https://goo.gl/ZDW7Pn
Как бить левшу https://goo.gl/TmfH8K
Как научиться бить https://goo.gl/vuSCwJ
Фишки Ломаченко https://goo.gl/igBeN1

Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Урок записан в клубе Ударник http://extrimpower.ru/
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid

#бокс #тренер #тренировка #боксер #boxing