Скачать или смотреть Видеоблог из спортзала: полная тренировка верхней части тела + упражнения для пресса.

Привет, красавицы 🫶🏽! Сегодняшнее видео — ещё один видеоблог из спортзала! Эта тренировка — одна из моих самых любимых и действительно незаменимая. Я вижу огромный прогресс благодаря регулярным занятиям этими упражнениями. Эта тренировка для верхней части тела определённо для тех, кто хочет иметь подтянутую фигуру в стиле пилатеса. Плюс, серия упражнений на пресс в конце — моя самая любимая и просто невероятно эффективная для пресса!!

Социальные сети:
♡ Instagram: https://www.instagram.com/savannahpes...
♡ TikTok: https://www.tiktok.com/@savannahpesan...
♡ Подпишитесь на YouTube:    / @lifewithsavannahpesante  

Ссылки:
♡ Видеоблог о тренировке ног с гантелями в спортзале:    • GYM VLOG!! dumbbell leg day  
♡ Видеоблог о тренировке ягодичных и задней поверхности бедер в спортзале:    • GYM VLOG: glutes + hamstring workout  
♡ Купите мою спортивную одежду Dfyne: https://dfyne.com?sca_ref=4367495.2CJ...
код скидки SAVANNAH предоставит вам скидку 10% при оформлении заказа.