Скачать или смотреть CURIOSIDADES SOBRE A FORMAÇÃO DA EEAR | Alimentação e Exercícios na EEAR | Rotina militar

Como é a a rotina alimentar dos alunos da EEAR? Neste vídeo contei curiosidades sobre a nossa alimentação e a nossa rotina de atividades físicas durante a formação.
☁️ROTINA DE UM ALUNO NA EEAR:    • ROTINA NA EEAR - Estudamos o dia todo?  

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01:45 Rotina Alimentar dos alunos da EEAR - Rancho, Comida no armário etc
06:52 Rotina de exercícios na EEAR - Academia, rotina de aluno
08:00 Como conciliar a rotina de alimentação e treinos depois de formado

A rotina de um aluno da EEAR costuma ser bem puxada e é muito comum que os alunos do EAGS e do CFS saiam de lá com pesos diferentes. Durante a formação, os alunos costumam perder bastante peso, isso porque a quarentena da EEAR e toda a rotina militar, costumam ser com bastante atividades físicas. Durante a formação militar e durante toda a nossa carreira militar, nós temos as refeições do rancho, que são únicas e pera todos mas durante a formação algumas pessoas tinham o direito a ter marmitas, então, se você tinha dúvida de como é ser vegetariana na EEAR ou como lidar com algum tipo de restrição alimentar no militarismo, talvez essa seja a sua solução.
Lá dentro EEAR também temos academia mas costumamos usar apenas no final da formação, devido as provas militares que temos lá dentro.
A rotina de um sargento da Fab não costuma ser diferente de um trabalhador normal, portanto, após a formação, conseguimos tempo livre para fazer outras atividades.