Скачать или смотреть ปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ทำให้สายตาสั้น ? - Optometrist's Talk Ep.3

เนื่องจากยุคนี้เป็นยุคแห่งดิจิตอล เราอยู่กับโทรศัพท์ทั้งวันทั้งคืน
ใช้เวลาอยู่ที่หน้าจออย่างน้อยเกือบทั้งวัน หรือตลอดเวลาที่ว่าง
ไม่ว่าจะตอนตื่นนอนมันก็เป็นสิ่งแรกที่หยิบขึ้นมาใช้
หรือจะก่อนนอน มันก็เป็นสิ่งสุดท้ายที่เราหยิบขึ้นมาใช้
เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะมาตอบปัญหาที่หลายๆคนสงสัยกันว่า

การที่เรา "ปิดไฟเล่นโทรศัพท์จะส่งผลต่อปัญหาสายตาของเราจริงไหม ?"

ยังไม่มีการยืนยันจากการวิจัยใดๆ ที่ยืนยันว่า
การปิดไฟเล่นโทรศัพท์ทำให้มีปัญหาสายตา หรือทำให้เกิดสายตาสั้น
หลักๆเลยการที่เราเล่นโทรศัพท์ในที่มืดจะทำให้เกิดการเมื่อยล้าดวงตา
และอีกเรื่องจะเป็นเรื่องของแสงสีฟ้าจากหน้าจอโทรศัพท์
เพราะว่าแสงสีฟ้าจะเป็นตัวที่ไปกระตุ้นการตื่น ทำให้เวลาที่เราเล่นโทรศัพท์
เราจะนอนไม่ค่อยหลับ ทำให้มันส่งผลเสียไปถึงสุขภาพของเรา
การที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้ ร่างกายอ่อนเพลีย สมองล้า
อาจจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตในวันนั้นๆของเราได้

สำหรับใครที่มีคำถามเพิ่มเติมสามารถคอมเม้นไว้ได้เลย
และสำหรับคนที่อยากลองมาตรวจสายตากับนักทัศนมาตร์
สามารถมาเจอกันได้ที่ ร้านแว่นกึ่งคลินิกสายตา Vision Prince
อยู่ที่เซ็นทรัลชลบุรี ชั้น 1 ติดกับ Starbucks

ส่วนใครที่ชอบคลิปนี้อย่าลืมกด Like กด Subscribe ด้วยนะคะ