رژیم گیاهخواری در ورزشکاران

Описание к видео رژیم گیاهخواری در ورزشکاران

یک نگرانی بسیار بزرگ برای ورزشکاران گیاهخواراینه که با نخوردن گوشت عملکرد ورزشی و تناسب اندام آنها با مشکل مواجه خواهد شد. در این پادکست من به زبان ساده توضیح دادم که اگر شما ورزشکار گیاهخوارهستید و با علم و آگاهی بالا از منابع غذایی درست استفاده کنید، هیچ خطری شما را تهدید نمیکنه. حتی چند دلیل مهم وجود داره که رژیم گیاهخواری میتونه به عملکرد ورزشی شما کمک هم بکنه.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео