Как похудеть без диет: моя история, осознанное питание, калории и советы

Описание к видео Как похудеть без диет: моя история, осознанное питание, калории и советы

Если тебе знакомо то чувство, когда ты ощущаешь себя не в своем теле, и ты не знаешь с чего начать, чтобы наконец - то подружиться со своим телом и начать худеть - это видео для тебя!

В видео я поделилась своей честной историей о своем лишнем весе и похудении, а также рассказала, что помогло мне похудеть на 8 кг за 3 месяца навсегда!

P.S. Девчонки, я не диетолог и не профессионал в теме питания и сброса веса, я лишь рассказываю свою историю, надеясь, что кому - то она поможет 🥐

🥦 Калькулятор нормы калорий https://anastasia-davletova.com/calcu...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео