Скачать или смотреть Похудение: диеты, детокс, препараты, гормоны и интервальное голодание

Врач-эндокринолог Ольга Чухачева рассказывает об основных мифах о похудении. Стоит ли считать калории? А виноваты ли гормоны в лишнем весе? Эффективны ли марафоны, детоксы и интервальное голодание?

Наш сайт: https://docmed.ru/?utm_source=ouryout...

Читайте наши социальные сети по ссылкам:
Телеграм: https://t.me/docdeti_docmed
Инстаграм*:   / docmed_clinic  
*запрещенная в РФ организация

таймкоды:

0:00 - начало
0:40 - существуют ли вредные продукты?
1:10 - стоит ли худеть с помощью детокса?
2:09 - с какой скоростью оптимально худеть?
3:00 - стоит ли заменять продукты с сахаром на продукты с сахарозаменителем?
3:39 - вредно ли есть на ночь?
4:20 - нужно ли считать калории?
4:48 - полезно ли интервальное голодание?

#доказательнаямедицина #похудение #диета #детокс