Скачать или смотреть O Exercício DEFINITIVO para Corrigir o ROLAMENTO no Nado de COSTAS! (Dia 28) 🏊‍♂️

O Exercício DEFINITIVO para Corrigir o ROLAMENTO no Nado de COSTAS! (Dia 28) 🏊‍♂️

NataçãoNadoDeCostasBackstrokeTécnicaDeNataçãoRolamentoTreinoDeNataçãoDicasDeNataçãoExercíciosDeNataçãoPiscinaNadadorNataçãoAdultoAprenderANadarVlogDeNatação

Скачать O Exercício DEFINITIVO para Corrigir o ROLAMENTO no Nado de COSTAS! (Dia 28) 🏊‍♂️ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно O Exercício DEFINITIVO para Corrigir o ROLAMENTO no Nado de COSTAS! (Dia 28) 🏊‍♂️ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку O Exercício DEFINITIVO para Corrigir o ROLAMENTO no Nado de COSTAS! (Dia 28) 🏊‍♂️ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео O Exercício DEFINITIVO para Corrigir o ROLAMENTO no Nado de COSTAS! (Dia 28) 🏊‍♂️

O nado de costas lento é quase sempre um problema de estabilidade e falta de rolamento. A Dica 28 do nosso quadro #30Dias30DicasDeNatação vai resolver isso!

Este exercício de pernada com os *dois braços na lateral do corpo* força o tronco a iniciar a rotação, que é essencial para um bom alcance e para manter o corpo alto na água.

Lembre-se: Gire o tronco até que o ombro saia da água, e mantenha a cabeça estável!

#Shorts #YouTubeShorts #Natação #NadoDeCostas #Backstroke #Rolamento #TécnicaDeNatação #ExercíciosDeNatação #Dia28

Комментарии

Информация по комментариям в разработке