【鍾意中醫】被古人封為「天下第一補物」，正確服用，可以少吃很多藥，身體恢復很快！這就是「粥」。中醫師教你最補吃法，如何調整腸胃，恢復體力。客座醫師：吳國斌|

【鍾意中醫】被古人封為「天下第一補物」，正確服用，可以少吃很多藥，身體恢復很快！這就是「粥」。中醫師教你最補吃法，如何調整腸胃，恢復體力。客座醫師：吳國斌｜2020年10月20日｜紀元生活

00:00 「天下第一補物」身體恢復很快
01:27 把米熬成粥，營養超出想像
01:48 腸胃不好的人，如何吃糯米粥
04:19 如何吃大米粥
05:43 如何煮出最滋補的「米油」
06:51 控制血糖的人如何吃粥
08:20 重病患者的雙料大補粥

吳國斌醫師：
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#紀元生活 #鍾意中醫 #腸胃 #吳國斌 #中醫 #血糖 #大病初癒 #補品 #滋補 #粥
發佈日期：10月20日
責任編輯：ab

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