Gieo niềm vui chân thành & bền vững - Kể nhau nghe EP13

Người kể chuyện: Phúc Nguyễn

Chúng mình luôn khát khao niềm vui, năng lượng tích cực để làm nhẹ những cuộc sống, những tình huống khó nhằn, tạo lập các mối quan hệ cần thiết. Nhưng niềm vui cũng như các cơ bắp vận động, cũng cần được rèn luyện, làm đầy, làm mạnh để chúng mình hài hước đủ duyên, vui vẻ 1 cách tích cực & an yên.
Khách mời Phúc Nguyễn - 1 bạn trẻ cá tính, mang năng lượng vui vẻ, năng động, đã có những chia sẻ rất hay và bất ngờ về hành trình bạn tự tạo & lan tỏa niềm vui lành mạnh, chân thành bền vững từ những góp ý, trải nghiệm, nỗi buồn đã từng của bản thân.

Intro (0:00)
Sức mạnh của niềm vui (05:21)
Mài giũa khiếu hài hước ((17:57)
Tập nhìn thấy niềm vui mỗi ngày (23:44)
Học thiền để vui an yên (27:45)
Quản trị cảm xúc (34:50)
Vui chân thành đúng lúc (39:37)
Xây dựng thói quen vui lành mạnh (43:15)
Outro (1:10:56)