On manque pas d'air E05 : La compensation - organisation de la compensation et matériel

Romain Hinfray part à la rencontre de Pascal Huron pour vous parler de la compensation en apnée. Cet épisode est dédié à l’enchaînement des gestes à effectuer pour maximiser ses chances de compenser correctement. La section matériel présente l'otovent, un outil de la pharmacie pour travailler sa compensation. Romain Hinfray est athlète en apnée piscine et fait partie de la Team France AIDA avec 200m en monopalme. Il anime cette chaine YouTube et son entreprise : https://mantal-freediving.com ou il organise des stages et interventions en entreprise. Egalement il partage sa passion de l'apnée via son blog : https://energie-apnee.fr .

Pascal Huron est moniteur d'apnée et athlète depuis une quinzaine d'années. Il a participé à plusieurs échéances internationales et anime une école d'apnée à coté de Marseille (Carry le Rouet) : http://apneiste.fr/ Sa spécialité est la relaxation en profondeur et la compensation.