MANEJA EL PÁNICO ESCÉNICO | PARTE 1: la raíz | Dra. Voz Vocal Coach

En esta serie sobre el Pánico Escénico, exploraremos el fenómeno del pánico escénico y cómo afecta a personas de diferentes ámbitos, como actores, músicos, oradores públicos y presentadores. Descubre qué es el pánico escénico y cómo se manifiesta a través de intensa ansiedad, nerviosismo y miedo antes, durante o después de una actuación o discurso en público.

Exploraremos los síntomas comunes del pánico escénico, además, analizaremos las posibles causas del pánico escénico pues comprender estas raíces profundas nos ayudará a abordar el pánico escénico de manera más efectiva.

A lo largo del video, compartiré mi opinión y experiencia personal sobre el pánico escénico, destacando que no se trata de superarlo por completo, sino de aprender a manejarlo. En esta serie de 4 partes proporcionaré consejos y técnicas prácticas para enfrentar y controlar la ansiedad en el escenario, permitiéndote aprovechar al máximo tus habilidades y disfrutar de tus actuaciones.

¡Únete a mí en este viaje para conquistar el pánico escénico y liberar tu potencial artístico! No dejes que el miedo te detenga, ¡Tú puedes triunfar en el escenario!

00:00 Introducción
00:31 Mi historia con el pánico escénico
02:03 ¿Cómo se si sufro de pánico escénico?
02:54 ¿Cómo se si el pánico escénico me controla?
03:55 ¿Cómo se si lo estoy manejando saludablemente?
04:37 Raíz del pánico Escénico
06:37 Tarea


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