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Fazer TERAPIA todo dia cura ? Psiquiatra explica

Fazer TERAPIA para depressão, ansiedade, Burnout e muitas questões mentais e pessoais vem possibilitando a melhora da saúde mental de muitos pacientes. Associar remédio com a terapia tem se mostrado excelente combinação.

Mas, será que fazer TERAPIA todo dia CURA?

Neste vídeo, discutimos uma revelação surpreendente do ator Eduardo Sterblitz, que realiza terapia diariamente para equilibrar vida pessoal e carreira. Acompanhe o vídeo até o final e descubra se as sessões diárias de terapia são saudáveis e apropriadas para todos.

Além disso, exploramos a importância do cuidado com a saúde mental, especialmente para artistas e pessoas criativas, que enfrentam desafios únicos como críticas e pressões. A terapia pode oferecer um espaço seguro para autoconhecimento e transformar vulnerabilidades em força.

Também abordamos a importância de reconhecer sinais de transtornos emocionais e a dificuldade que muitas pessoas têm em aceitar o uso de psicotrópicos. Entenda como essas práticas podem ser fundamentais para restaurar o equilíbrio emocional e facilitar o trabalho terapêutico.



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