Скачать или смотреть Ich habe 5 Tage meine Komfortzone verlassen 🫣…

Ich habe mir selbst eine kleine Challenge gesetzt: 5 Tage, 5 neue Erfahrungen. Von Bewegung über Kreatives bis Mental Health – alles Dinge, die ich bisher nie gemacht habe. https://www.hellofresh.de/120XHFKATHI Danke an HelloFresh, den Sponsor des Videos. Spart bis zu 120€ auf die ersten Boxen + gratis Produkt in jeder Box für 3 Monate mit meinem Code 120XHFKATHI

Baked Tiramisu Oats

40g Haferflocken, 1/2 Banane, 1 Ei, 1 tl Backpulver, 30ml Espresso, 80ml Milch, 100g Magerquark,30g Schoko-Kaffee Proteinpulver

Topping 100g (besser mehr) Magerquark oder Skyr mit Süße + Backkakao
ca 15-20 min bei 160 Grad backen

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