Скачать или смотреть Что я ем в день для здоровья кишечника, энергии и исцеления | Целостное и питательное питание

Привет, дорогие🤍

Добро пожаловать в «On My Plate» — сериал, где я рассказываю о том, что ем, чтобы чувствовать себя лучше! В сегодняшнем видео я покажу вам, что я ем каждый день для здоровья кишечника, энергии и восстановления сил. В нём собраны целостные и питательные блюда, которые способствуют пищеварению, сиянию кожи и общему благополучию. 🌿

Примечание: я не врач и не диетолог, это просто то, что я люблю есть и что помогает мне чувствовать себя лучше!

Надеюсь, это вдохновит вас попробовать новые блюда для хорошего самочувствия. Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы увидеть больше контента о здоровом образе жизни! ✨

Спасибо, что вы с нами💕

Главы:
0:00–3:40 утренние напитки ☕️
3:41–6:22 завтрак 🥑
6:23–9:27 обед 🥗
9:28–11:02 перекус 🥒
11:03–13:20 ужин 🍽️

🥩Купить моё любимое мясо (бесплатно)
https://butcherbox.pxf.io/9LQeO3

👗Купить мой Depop
⊹ https://www.depop.com/elliscarborough/

🛍️Мой магазин на Amazon
https://www.amazon.com/shop/influence...

💖 присоединяйтесь к семье
⊹ Instagram | / e.scar
⊹ рассылка | https://ellison-scar.kit.com/inner-el...
⊹ запросы по бизнесу: elli@getcreatives.co

🎧 музыка из Epidemic Sound
⊹ https://share.epidemicsound.com/97mjbn

xo
Эллисон

#здоровьекишечника #какойназад #целебноепитание #ежедневнаятарелка #питательноепитание