(ENG)불면증 특효약? 멜라토닌 효과와 복용법에 대해서 알아보겠습니다!

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Описание к видео (ENG)불면증 특효약? 멜라토닌 효과와 복용법에 대해서 알아보겠습니다!

안녕하세요 내과전문의 닥터케이 입니다.
불면증 치료제로 알려져 있는 멜라토닌.
이 멜라토닌은 과연 어떤 것이며 어떤 효과가 있는지
그리고 올바른 복용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다!

영상을 보시며 궁금하신 부분이나 이런 내용에 대해서 궁금하다! 라고
생각되시는 것들이 있으시다면 댓글로 남겨주세요!

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00:00 하이라이트
00:34 멜라토닌?
02:57 멜라토닌은 얼마나 어떻게 섭취할까?
04:00 멜라토닌의 부작용
05:12 정리