Runner’s High e o Sistema Endocanabinoide

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O efeito do ‘runner’s high’ não é apenas uma sensação. Segundo os artigos, os endocanabinoides liberados durante o exercício se ligam aos receptores do cérebro, ajudando a aliviar a dor e até a melhorar a disposição. Imagine uma terapia natural, sem efeitos colaterais e que está ao seu alcance apenas colocando o tênis e saindo para correr!

Me contem aqui nos comentários, como você se sente após uma corridinha???



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