Hernie Discale (L4L5-L5S1) : Exercices kiné

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Dans cette vidéo je vous explique comment soigner la hernie discale L4L5 et L5S1 grâce à un traitement avec des exercices kiné !

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00:00 - Introduction et explication
02:46 - Exercice 1
04:20 - Exercice 2
05:24 - Exercice 3
07:05 - Exercice 4
08:45 - Exercice 5
10:19 - Conclusion