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【目次】
00:00 オープニング
00:49 波動がすべての土台になる理由
01:13 感情と波動の関係とは？
02:00 食べ物と波動のつながり
03:02 波動とは？エネルギーの正体
04:34 高波動な人の特徴
05:46 感情が人生のナビになる仕組み
07:42 ポジティブ感情を育てる重要性
08:27 潜在意識とフィルター「RAS」の関係
09:49 波動を高める方法①：好きなことに時間を使う
12:09 波動を高める方法②：瞑想のすすめ
13:51 波動を高める方法③：笑顔のチカラ
15:27 最強の波動アップ習慣：感謝の技術
17:00 感謝とはエゴの逆にあるもの
20:15 食べ物選びが波動を左右する
23:09 肉の波動と選び方の注意点
24:47 ジャンクフードとの付き合い方
26:59 今日からできる波動アップの実践法
29:03 感謝日記の具体的なやり方
30:58 感謝が人生を変える本当の理由
32:06 焦らず整える習慣を
32:38 お知らせと特典の案内

今後の動画の参考にさせていただきますので
気軽にコメントをくださいね！

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