Скачать или смотреть De tweede heldenhouding of Virabhadrasana II

De tweede heldenhouding of Virabhadrasana II

Скачать De tweede heldenhouding of Virabhadrasana II бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно De tweede heldenhouding of Virabhadrasana II или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку De tweede heldenhouding of Virabhadrasana II бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео De tweede heldenhouding of Virabhadrasana II

Om je eerst wat beweeglijk te maken kom je in de omgekeerde hondenhouding en laat je je zwaartepunt naar voor en naar achter bewegen, daarna buig je telkens één knie om de kuitspieren te strekken.
Kom in spreidstand, voeten in de zelfde richting draaien, romp blijft frontaal enkel het hoofd draai je armen zijwaarts gespreid, je legt je blik over je hand, naar de horizon. Richt jezelf naar een nieuw perspectief, buig door de voorste knie. Hetzelfde aan de andere zijde.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке