Скачать или смотреть Jejum de Dopamina: Como Reiniciar seu Cérebro em 24 Horas!

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Você sente que está cada vez mais difícil manter o foco? Vive distraída, cansada mentalmente e improdutiva, mesmo estando ocupada o dia todo?
Neste vídeo, eu explico o que é o jejum de dopamina, como ele funciona no cérebro segundo a ciência e como você pode aplicar um protocolo simples de 24 horas para recuperar foco, disciplina, clareza mental e direção — na vida e nos negócios.
Vivemos em uma geração hiperestimulada por redes sociais, vídeos curtos, notificações e recompensas rápidas. O resultado é um cérebro saturado, ansioso e cada vez menos motivado para tarefas profundas.
Aqui você vai entender:
O que é dopamina de verdade (sem misticismo)


Como o excesso de estímulos afeta sua motivação


O impacto disso na sua produtividade e no seu propósito


Como fazer um jejum de dopamina de 24 horas


Como aplicar isso na sua rotina de empreendedora


Se você quer parar de viver no automático e começar a viver com clareza e direção, esse vídeo é para você.
✨ Eu sou Talita Lima e aqui eu falo sobre fé, mentalidade e propósito aplicados à vida e aos negócios, para quem não quer só estar ocupada, mas viver com clareza e direção.
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Forte abraço,


Talita Lima