Скачать или смотреть 7 уровней депрессии

Семь уровней депрессии

Депрессия — это не универсальное расстройство, это целый спектр, который может проявляться совершенно по-разному у каждого человека. Для кого-то это тихая грусть, которая проходит со временем. Для других — глубокая, несокрушимая тьма, которая поглощает всё. В этом видео мы рассмотрим семь уровней депрессии — от едва заметных форм, которые незаметно формируют повседневную жизнь, до самых тяжёлых, где сама реальность начинает меркнуть. Каждый уровень — это история, подтверждённая наукой, опытом и надеждой. Потому что понимание своих чувств — это первый шаг к исцелению, и независимо от того, на какой стадии спектра вы находитесь, помощь реальна, а выздоровление возможно.