수술 없이 허리디스크를 완치시킬 수 있다고? 척추 외과의사가 ☆강력 추천☆하는 허리에 좋은 운동 3가지! [건강읽어드립니다] | 이경석 전문의

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출연 : 이경석 신경외과 전문의

00:00 오프닝
00:25 허리통증의 원인
03:37 허리디스크 vs 협착증 차이
05:53 척추측만증이란?
07:52 척추 질환은 유전병?
08:30 척추 수술시 고려사항
11:02 척추 질환 치료의 역사
12:00 척추 건강에 좋은 올바른 생활습관과 운동법

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