Gallo al horno en freidora o sarten tú eliges

😊Gallo al horno en freidora o sarten tú eliges #recetas #recetascaseras #recetasfaciles #recetassaludables
📜Ingredientes para 3 personas
🔸600 g de Gallo de Bofrost Congelados
🔸1 poco de sal gorda
🔸1 poco de aceite de oliva
🔸1 bandeja apta para el horno
🔸Descongelar el día anterior el pescado.

Calentar el horno, con calor arriba y abajo, a 200ºC durante 15 minutos.

Echar en una bandeja apta para el horno, aceite y un poco de sal gorda.

Lavar bajo el grifo el Gallo, y colocar en la fuente, echándole un poco de aceite y sal gorda.

Meter la bandeja en el horno, en la parte de en medio, y hornear a 190ºC durante 8 o 10 minutos.

🔸Producto Gallo 08933 – Natural | Bofrost https://www.bofrost.es/es/gallo-ES089...

🔸Descripción Técnica:

Gallo eviscerado con piel. Ultracongelado.

🔸Preparación

En freidora: Precalentar a 170°C. Freír el producto descongelado aprox. 2-3 min. y dejar escurrir sobre papel absorbente.

En la sartén: Calentar 2 cda(s). de aceite en una sartén antiadherente. Cocinar el producto descongelado con tapa a fuego medio durante 4 min. volteando varias veces.

En el horno: Precalentar a 180°C (horno convencional 190°C). Hornear el producto descongelado en la parte central aprox. 8 min. (horno convencional aprox. 8 min.).

😊Puedes acompañarlo, con queso Provolone al Microondas y con aceite, ajo y perejil. También con una lata de sardinillas.
😊Acompañado de Ensalada de atún natural con mostaza http://www.divertimundo.es/elrinconci...

📜Te dejo 2 recetas con Provolone. Queso Provolone con setas
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y Pisto fácil y rápido con Provolone http://www.divertimundo.es/elrinconci...

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