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【バブル時代のディスコの定番曲🔥4分!】Give me up/マイケル・フォーチュナティ/Michael Fortunati/昭和40年代生まれのハート❤️がぶっ刺さる名曲で🔥脂肪を燃焼🔥

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Описание к видео 【バブル時代のディスコの定番曲🔥4分!】Give me up/マイケル・フォーチュナティ/Michael Fortunati/昭和40年代生まれのハート❤️がぶっ刺さる名曲で🔥脂肪を燃焼🔥

🌹こんにちは薔薇田櫻子です。

このチャンネルでは、
私が50歳でリバウンドした時に
作ったオリジナルのエクササイズを
ご紹介しています。

軽めのエクササイズから
有酸素運動系のダンスやウォーキング
そして筋トレまでご紹介しています。

全てのエクササイズが3分～5分程度。
あなたの隙間時間に合わせて
サクッとエクササイズが終了します。

🔰初めての方へ🔰

このチャンネルの動画は全て
2本で1セットです。

①動きを覚える為の
レッスン動画

②音楽に合わせてエクササイズする
メイン動画

①レッスン動画で動きを覚えてから
②メイン動画の音楽に合わせて
エクササイズしましょう

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🌹お問い合わせ
barada.sakurako@gmail.com

⚠️動画の無断転載を禁じます。

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