KRAV MAGA AUTHENTICS - 360 GRAD ABWEHR

Ich freue mich, dass du auf meinem Kanal Krav Maga Authentics gelandet bist. Mein Name ist Abdullah Bingöl und ich bin der Inhaber von Krav Maga Authentics.

Im heutigen Video möchte ich dir die sogenannte 360 Grad - Abwehr vorstellen. Hierbei handelt es sich um eine Defensivtechnik, die dich vor Faustangriffen schützen soll. Stell dir folgende Fragen. Wie viele Menschen in Deutschland sind Rechtshänder? Hierzu gibt es zwar tatsächlich keine aussagefähige Studie, die mir bekannt wäre, doch Schätzungen zufolge rund 90%. Was sind sehr häufige Angriffsvarianten im Ernstfall? Hierzu solltest du wissen, dass die meisten Menschen stark oberkörper-fokussiert sind. Ergo erfolgen häufige Angriffe mit den Armen.

Lass uns das mal kurz zusammen fassen: Der Großteil der deutschen Bevölkerung sind also Rechtshänder und viele Angriffsvarianten erfolgen mit den Armen (meist eine rechte Gerade oder ein Schwinger). Wenn ich all dieses Wissen bereits habe, dann kann ich mir auch wirksame Strategien aneignen, solche Angriffsformen effektiv abzuwehren.

Natürlich gibt es unzählige Angriffsvarianten und es lässt sich nicht nur auf wenige herunterbrechen. Dennoch ist es hilfreich realistische Angriffsszenarien zu kennen und dagegen wirksame Strategien zu entwickeln. Was sich nun genau hinter der 360 Grad-Abwehr verbirgt und wie genau diese Technik funktioniert, stelle ich dir in diesem Video vor.

Falls du die Möglichkeit hast uns vor Ort zu besuchen, bist du sehr gerne zu einem kostenlosen Probetraining eingeladen:

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Drehort: Kraftmacherei in Ludwigsburg (bei dem genannten Drehort handelt es sich nicht um die Räumlichkeiten von Krav Maga Authentics)

Wenn dir mein Video gefällt, freue ich mich über deine Unterstützung, indem du mir ein Like, Abo und dein Kommentar hinterlässt.

Nun wünsche ich dir viel Spaß mit meinem neuen Video.

Sportliche Grüße
Abdullah Bingöl
Head-Instructor
Inhaber: KRAV MAGA AUTHENTICS - Self Defence Academy