Minimalizm w kuchni i diecie. Jak mieć zdrową relację z jedzeniem.

Minimalizm w kuchni, a dokładnie minimalizm w diecie o którym mówię w niniejszym filmiku to bardzo ważny temat. Warto przyjrzeć się temu co nakładamy na nasze talerze, a także temu jaka jest nasza relacja z tym co jemy.
Niezdrowe podejście do posiłków może nas nie tylko kosztować nadprogramowe kilogramy, ale przede wszystkim nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.


Jeśli spodobał ci się ten filmik zasybskubuj kanał aby cię nic nie ominęło!
To proste KLIK i już :)

Może zainteresują cię również inne filmy na temat minimalizmu:

5 KROKÓW DO MINIMALIZMU
   • MINIMALIZM- jak zacząć.  5 kroków ...  

JAK NIE KUPOWAĆ NIEPOTRZEBNYCH RZECZY:
   • Jak nie kupować niepotrzebnych rzeczy...  

50 RZECZY, KTÓRYCH JUŻ NIE KUPUJĘ
   • 50 rzeczy których nie kupuję| MINIMALIZM  

5 PUŁAPEK MINIMALIZMU
   • 5 pułapek minimalizmu |MINIMALIZM  

MINIMALIZM W KOSMETYKACH
   • Minimalizm kosmetyczny. Jak mieć ładn...  

JAK ODZYSKAĆ KONTROLĘ NAD SWOIM CZASEM W SOCIAL MEDIACH:
   • Minimalizm| Cyfrowy minimalizm-część ...  

Tutaj bywam częściej:
@uwalniam_od_nadmiaru: https://bit.ly/2Z5iSmY
@szafa_minimalistki: https://bit.ly/3e6jugz
pinterest: https://bit.ly/320r7m2

KONTAKT: [email protected]