Скачать или смотреть 【本当に体に悪いの？】コーヒーのメリット・デメリットを徹底解説！

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こんにちは！血液栄養アドバイザー®の佐藤智春です。
今日は「コーヒー」についてです。

コーヒーって皆さん「身体に良くない」って話を聞いたことありませんか？
でも実は、そんなに悪い飲み物でもないんです。
ちゃんと対策をすれば、「やめなきゃだめ」な飲み物でもない、ということをお話ししました。

大好きなコーヒーを止めようか、迷った方は、ちょっとだけ動画を見ていただけると嬉しいです！

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目次
0:42　コーヒーって体に悪いの？
1:15　コーヒーのデメリット
5:28　コーヒーのメリット
10:07　カフェイン量って調節できる
15:33　本日のまとめ
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【佐藤智春プロフィール】
血液栄養アドバイザー®︎
バイタルアナリスト®︎
（株）クオリティーライフ代表

1960年生まれの現在64歳。
バブル時代、スタイリストとして多忙をきわめ体調を崩した経験から1995年に分子栄養学に出会い、その後「自分の健康は自分で守る」をモットーにセルフメディケーションの提案をライフワークとする。

「体は栄養でできている」「食べたものが、あなたです」というメッセージで食のコンサルタントとしてパフォーマンスアップを目指す人に向けライフステージマネージメント講座、企業向け講座を行なっている。

🔲書籍🔲
◉卵を食べれば全部よくなる Kindle版
→https://www.amazon.co.jp/dp/B013DZ3T2Y
◉その不調、栄養不足が原因です
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074453703
◉男は食事で出世させなさい
→https://www.amazon.co.jp/dp/4591142167
◉中高生の身長を伸ばす7つの習慣
→https://www.amazon.co.jp/dp/4074425319
◉めざせ、180センチ! 身長を伸ばす7つの法則
　ー中高生男子の食べ方、暮らし方
→https://www.amazon.co.jp/dp/4072999156

🔲講演🔲
卵業協会他、卵関連業界での講演、企業講演、他
日大芸術大学、辰巳中学、淑徳巣鴨中高校
九段中高等学校、教育での講演

2016年から6年間
明治大学オープンキャンパスにて講座講師
「ライフステージマネージメント&セルフメデイケーション」
「第一印象の磨き方」

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【お問い合わせ先】
vital-analyst@conlabo.co.jp