Käsitreeni 1 // Feat. Pauli Pöyhiä

Multa kysytään niin kamalasti miten treenaan näitä tykkejä ja käytän kahta systeemiä niiden tuhoamiseen. Ensimmäisessä videossa progressive overload Paulin kanssa ja toisessa verivolyymitreeni Allun kanssa.

► RAVINTEET JA VARUSTEET FITNESSTUKKU: https://bit.ly/2K30rt6
► GAZOZ: https://www.gazoz.fi -10% kaikesta koodilla pakkotoisto
► IG: pakkismike / mikesirenphoto / pakkotoisto_com
► FORUM: https://keskustelu.pakkotoisto.com
► PORTFOLIO: http://mikesirenphoto.com
► SKL: https://www.suomenkehonrakennusliitto.fi
► NOCCO: https://nocco.com/fi/
► H&T Sport Future Health: https://www.ht-sport.fi
► Jos haluat tukea Pakkotoistoa, kiitos! https://www.paypal.com/donate?hosted_...