Скачать или смотреть 젠틀하지만 함부로 할 수 없는 이유, 품격 있는 사람들의 대화법 (손종원 쉐프의 대화법)

#손종원대화법, #품격있는대화, #내적안정감, #편도체조절, #성숙한어른의태도

📺 영상 설명 (Description)
"말 잘하는 사람은 왜 위압적이지 않을까?"

모임에서 의견을 내고 싶은데 공격적으로 보일까 봐 침묵하신 적 있나요? 😶
아니면 당당해지려다 나도 모르게 날이 선 말투가 나와 후회하진 않으셨나요?

우리는 흔히 **'당당함'**과 **'배려'**를 양극단에 있는 성격이라 생각합니다. 하지만 이 둘은 사실 하나의 뿌리에서 나옵니다. 바로 우리 뇌의 **'내적 안전감'**이죠. 🧠

오늘 영상에서는 최근 방송에서 화제가 된 손종원 셰프의 태도를 통해, 어떻게 하면 자신감 있으면서도 겸손한 사람이 될 수 있는지 그 비밀을 뇌과학과 심리학으로 풀어봅니다.

남을 깎아내리지 않고도 나를 높이는 법, 주눅 들지 않고 내 생각을 명확히 전달하는 뇌를 만드는 6가지 실천법을 확인해 보세요! ✨

📌 오늘 영상에서 배우는 내용

당당하지만 무례하지 않은 사람들의 공통점 🤝
뇌의 비상벨 '편도체'를 다스리는 법 🔔
세로토닌과 도파민이 인간관계에 미치는 영향 🧪
손종원 셰프가 오만함을 극복하고 루틴을 만든 이유 👨‍🍳
4주 만에 불안을 줄이는 6가지 뇌 훈련법 🛠️

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[⏰ 타임라인]
00:00 당당함과 배려, 왜 공존하기 힘들까?
01:27 손종원 셰프의 태도가 특별한 이유
02:12 당신은 어떤 유형인가요? (4가지 인간관계 유형)
04:33 뇌의 비상벨 '편도체'를 다스리는 법
06:54 거울 신경 세포와 세로토닌의 마법
09:12 주눅 들거나 공격적인 성격, 바꿀 수 있을까?
12:21 품격 있는 대화를 만드는 6가지 실천 루틴

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