Скачать или смотреть شهوة اليوم🥰شربة برغل أوبرغل جاري مدبش لكلو منفعة وبنة مع خبز سميد مبسس نودكم ولانشهيكم لازم تجربوهم😋

📜المقادير:
-للبرغل:
200غ برغل
20غ عدس
50غ فول مصري
100غ حمص
1 بصل
2 جزر
كرافس
ملعقة كبيرة طماطم
ملعقة كبيرة هريسة
ملعقة كبيرة ثوم
ملعقة صغيرة فلفل أحمر
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة صغيرة كركم
ملح
-للخبز:
300غ سميد أرتب
150غ دقيق
ملعقة كبيرة خميرة خبز
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
150مل ماء دافء
150مل حليب دافء
ملعقة صغيرة ملح
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📜Ingrédients
-Pour le boulgour :
200g de boulgour
20g de lentilles
50g de haricots
100g de pois chiches
1 oignon
2 carottes
Céleri
1 cuillère à soupe de tomate
1 cuillère à soupe d'harissa
1 cuillère à soupe d'ail
1 cuillère à café de poivron rouge
1 cuillère à café de poivre noir
1 cuillère à café de curcuma
Le sel
-Pour le pain :
300g de semoule
150g de farine
1 cuillère à soupe de levure de boulanger
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
150 ml d'eau tiède
150 ml de lait tiède
1 cuillère à café de sel
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📜 Ingredients:
-For bulgur:
200g of bulgur
20g of lentils
50g beans
100g of chickpeas
1 onion
2 carrots
Celery
1 tablespoon of tomato
1 tablespoon of harissa
1 tablespoon of garlic
1 teaspoon of red pepper
1 teaspoon of black pepper
1 teaspoon of turmeric
Salt
-For the bread:
300g of semolina
150g of flour
1 tablespoon of baking yeast
3 tablespoons of olive oil
150ml of lukewarm water
150ml of lukewarm milk
1 teaspoon of salt


#شربة_برغل
#برغل_جاري
#خبز_سميد


----------- OFFICIAL ACCOUNTS --------------
INSTAGRAM
  / saharmz2018  
Business proposals and collaboration:
contact.saharmz@gmail.com