Скачать или смотреть 【House Dance基礎】怪我しにくいダウンの仕方

【House Dance基礎】怪我しにくいダウンの仕方

Скачать 【House Dance基礎】怪我しにくいダウンの仕方 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【House Dance基礎】怪我しにくいダウンの仕方 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【House Dance基礎】怪我しにくいダウンの仕方 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【House Dance基礎】怪我しにくいダウンの仕方

チャンネル登録よろしくお願いします♫
/ @akidancinglifelog

🔸Amazon/ リアル愛用品
https://www.amazon.co.jp/shop/aki_jpn...

■Pay Pay ID : aki_jpnn
🔹PayPal : https://www.paypal.me/akiito197

00:00 怪我をしない基礎
00:19 ハウスダンスを始めた時の危機感
00:44 怪我しなくなった方法
01:07 なぜ膝を大切にしないといけないの？
01:56 バウンス・ダウンの基本姿勢（NG例）
03:44 考え方としては
04:25 ３ステップの基本姿勢
06:32 NG：よくある負担をかける練習
07:58 まとめ
08:37 腰を使うメリット
09:20 5分練習
14:12 反復練習:自分にあった方法を探す大切さ

■Instagram/AKI（＠aki_jpnn）
/ aki_jpnn

■note.https://note.com/aki_n_steppers

Artlist:
https://artlist.io/AKI-1511953

#housedance #ハウスダンス

Комментарии

Информация по комментариям в разработке