正しいシューズの履き方|ASICS RUNNING|アシックス

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正しいシューズの履き方を確認して、スポーツを楽しもう!

ポイント
1.シューズを選ぶ前に自分の足のサイズ知る
2.自分の足に合ったシューズを選ぶ
3.かかとをしっかり合わせて履く
4.靴ヒモで足にフィットさせる
5.かかとのフィット感と、つま先に1cm程度の余裕があるか確認する
6.脱ぐときはヒモを毎回緩め、履くときにはヒモを結び直す

注意点
・履くときにつま先を打ちつけて履かない
・靴のかかとは踏まない
・靴のかかと部を踏みながら脱がない

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