Поставить грудный отдел самостоятельно - Самоправка гимнастической палкой

Описание к видео Поставить грудный отдел самостоятельно - Самоправка гимнастической палкой

Для снятия зажимов и боли в грудном отделе позвоночника подходит гимнастическая палка, или кусок алюминиевой трубки, как у меня.
Безопасна, проста, применяется в домашних условиях. Однажды обучившись, пользоваться можно сколько и где угодно.

Другие способы поставить позвоночник и суставы самостоятельно в плейлисте    • Самоправки  
и доступны по запросу "Самоправка Александр Афонин".

Если желаете помочь, то пишите комментарии, отправляйте видео друзьям и репостите их в соцсетях - так их смогут увидеть те, кому это нужно.

https://aafonin.com/ https://аафонин.рф
#Александр_Афонин #Alexander_Afonin #aafonin

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео