Желания ложные и истинные | Прямой эфир + медитация | Ян Тиан

✅ 23/09/24 эфир 933 ⬇️
- нужно ли нам безмыслие, ведь при безмыслии теряются все смыслы жизни/ медитация - это не безмыслие, а свобода от мыслей / что такое истинная свобода
- медитация как технология управления вниманием
- почему не нужно отключаться от мыслей и эмоций во время медитации
- что делать при переживании пустоты во время медитации
- почему мы видим "отражение", а не видим "зеркало" / почему важно научиться видеть и очищать "зеркало"
- реакции ума и подавление напряжений прошлого
- что является основой для сильного действия
- что происходит, если во время медитации много мыслей
- что делать, если было мало мыслей во время медитации
- в чем различие между истинными и неистинными желаниями
- как освободить внутреннее напряжение и быть свободным от впечатлений
- 0:46 - 1:13 - пранаяма, техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа

🙏 Если вам ценно то, что мы делаем, и вы хотите поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - вы можете:
- выслать донат: https://send.monobank.ua/jar/9bhJqDCfce
- PayPal: [email protected]
- Revolut: ‎@yantian 
- стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️

➡️ Узнай больше о медитации и научись медитировать всего за 4 дня. Переходи на сайт, оставляй заявку на курс: https://bit.ly/tmeditation_course.
➡️ Следи за анонсами всех ближайших курсов в телеграмм-канале https://bit.ly/tmeditation_tg.

#янтиан #медитация #учительмедитации