Почему у людей развивается социальная тревожность? Здесь мы объясняем возможные причины, основываясь на современном состоянии науки.
Данные указывают на семейную связь. Дети социально тревожных родителей чаще страдают от этой болезни, чем дети несоциально тревожных людей. Это заболевание имеет тенденцию передаваться по наследству, поэтому существует умеренный генетический компонент.
Некоторые люди демонстрируют довольно осторожное и избегающее поведение и склонны реагировать с повышенной чувствительностью при столкновении с незнакомыми стимулами. Существует повышенный риск развития SAD у людей, которые в детстве демонстрируют устойчивый темперамент поведенческого торможения.
В то время как около 60% людей демонстрируют безопасный стиль привязанности, существует три типа небезопасной привязанности: тревожно-амбивалентный, тревожно-избегающий и дезорганизованный. Было установлено, что небезопасный стиль привязанности повышает вероятность развития социального тревожного расстройства.
Многие люди отмечают, что их воспитывали родители, которые чрезмерно опекали, контролировали, были бесчувственными, отвергали и эмоционально отдалялись. Поэтому считается, что контролирующий и отвергающий стиль воспитания является еще одной предрасположенностью к развитию социальной тревожности.
Родители людей, страдающих от SAD, могут также: чрезмерно подчеркивать мнение других, социально изолировать своих детей в детстве или использовать стыд в качестве дисциплинарной процедуры.
Многие люди, страдающие от социальной тревоги, могут вспомнить опыт, который, казалось, вызвал в их жизни начало расстройства или резко усугубил его симптомы.
58% людей, страдающих от социальной тревоги, отмечают, что травматический опыт стал причиной возникновения их проблемы. Таким образом, можно сделать вывод, что прямая обусловленность через травматический опыт является еще одной возможной причиной.
Теория наблюдательного научения реакции страха привела к предположениям о возникновении социальных страхов в результате наблюдения за другим человеком, переживающим травмирующее социальное событие. Особенно для людей, у которых есть социально тревожные родители, это может быть важной причиной.
Еще один способ, которым дети могут перенять страх от своих родителей, - это наблюдение и интерпретация вербального и невербального поведения родителей. Предполагается, что это также объясняет социально боязливое поведение, поскольку дети видят, как их родители испытывают тревогу в окружении других людей или избегают определенных социальных ситуаций. Ребенок учится быть социально тревожным путем так называемой передачи информации.
Негативные жизненные события и стрессоры, особенно в детстве, также, по-видимому, способны создать основу для развития SAD. В литературе называются такие вещи, как: переезд в разное время в детстве, сексуальное насилие, развод родителей, болезнь ребенка, психопатология одного из родителей и семейные конфликты.
Похоже, что SAD ассоциируется с плохой социальной активностью, хотя есть много людей, страдающих от социальной тревоги, которые, казалось бы, не испытывают недостатка в социальных навыках. Был предложен порочный круг, в котором страдающие SAD демонстрируют плохую социальную активность, что приводит к негативному социальному опыту. Эти переживания приводят к усилению тревоги, что, в свою очередь, приводит к избеганию социальных ситуаций. Избегая социальных ситуаций, они имеют меньше шансов приобрести лучшие социальные навыки, что вновь запускает цикл, позволяя им плохо проявлять себя в будущих социальных взаимодействиях.
Еще одним фактором являются так называемые "ошибки мышления". К наиболее типичным из них относятся фокусирование на угрожающих сигналах вместо позитивных и интерпретация неоднозначных социальных ситуаций в негативном ключе; предвидение негативных социальных результатов и заниженные ожидания в отношении собственных социальных результатов. И переоценка вероятности и стоимости негативных социальных последствий.
Было обнаружено, что люди с SAD демонстрируют более сильную реакцию кортизола при выступлении перед аудиторией. У людей с генерализованной социальной тревогой наблюдается низкая активность дофаминовой системы, а САД, по-видимому, связан с гиперчувствительностью постсинаптических 5-HT-рецепторов. Специфический подтип SAD показывает явно более высокую активность сердечного ритма при публичных выступлениях; а миндалина, которую также называют "центром страха в мозге", имеет тенденцию к большей активации при определенных стимулах. Здесь тоже нужно быть осторожными, поскольку мы не знаем, являются ли эти симптомы причинами или проявлениями социального тревожного расстройства.
#социальнаятревога #социофобия #избегатьрасстройствличности
Информация по комментариям в разработке