মানসিক রোগের চিকিৎসা শুরু করতে কি ধরনের প্রস্তুতি দরকার? || By Psychologist Raju Akon

মানসিক রোগের চিকিৎসা শুরু করতে হলে কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রস্তুতির প্রয়োজন। এই ভিডিওতে, আপনি জানতে পারবেন:

প্রথম ধাপ: নিজের অনুভূতি ও সমস্যা চিহ্নিত করা এবং বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করার গুরুত্ব।
চিকিৎসকের কাছে যাত্রা: চিকিৎসা শুরুর আগে কী কী প্রশ্ন করবেন এবং কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন।
মনস্তাত্ত্বিক প্রস্তুতি: চিকিৎসার জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত হওয়া এবং চিকিৎসা গ্রহণের জন্য খোলামেলা মনোভাব গড়ে তোলা।
চিকিৎসার ধরণ: সঠিক চিকিৎসার জন্য কিভাবে থেরাপিস্ট নির্বাচন করবেন, যেমন CBT, DBT, বা অন্যান্য থেরাপি।
পরিবার এবং বন্ধুদের ভূমিকা: রোগী এবং তার পরিবারের জন্য সঠিক সমর্থন সৃষ্টির উপায়।
আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি: আত্মবিশ্বাস এবং ধৈর্য ধরে চিকিৎসা গ্রহণের প্রয়োজনীয়তা।
এই ভিডিওটি দেখুন এবং মানসিক রোগের চিকিৎসা শুরু করার সঠিক প্রস্তুতি নিন।

যোগাযোগ করুন:
📞 হটলাইন: ০১৬৮১০০৬৭২৬
🏢 ঠিকানা: পাইনেল মেন্টাল হেলথ কেয়ার সেন্টার (PMHCC), ২২২/১বি, সাউথ পীরেরবাগ, মিরপুর-২, ঢাকা -১২১৬।

#MentalHealthTreatment #MentalHealthCare #PsychiatristPreparation #TherapyProcess #CBT #DBT #PMHCC #MentalWellness #Therapist #PsychologistRajuAkon #MentalHealthSupport