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Скачать или смотреть 比“自律”更重要!学会驾驭多-巴-胺,你将掌控一切!| 读书 | 懶人讀書

  • 懶人讀書
  • 2025-11-11
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比“自律”更重要!学会驾驭多-巴-胺,你将掌控一切!| 读书 | 懶人讀書
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Описание к видео 比“自律”更重要!学会驾驭多-巴-胺,你将掌控一切!| 读书 | 懶人讀書

你是否感觉,无论实现多少目标,真正的快乐总是短暂得令人失望?畅销书《贪婪的多巴胺》揭示了一个颠覆性事实:多巴胺并非“快乐分子”,而是驱动我们永不满足的“欲望分子”。它揭秘了大脑中“未来系统”与“当下系统”的对抗,解释了爱情褪色、工作倦怠和上瘾的根源。本文将为你提炼核心,提供一份与大脑欲望和解的行动指南,助你找回持久的幸福感。

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