Скачать или смотреть How To Clean And Jerk | Mirafit Olympic Weightlifting Guides

How To Clean And Jerk | Mirafit Olympic Weightlifting Guides

Скачать How To Clean And Jerk | Mirafit Olympic Weightlifting Guides бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How To Clean And Jerk | Mirafit Olympic Weightlifting Guides или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку How To Clean And Jerk | Mirafit Olympic Weightlifting Guides бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How To Clean And Jerk | Mirafit Olympic Weightlifting Guides

Sheena Valentina, powerlifting instructor at Spitfire in Norwich, breaks down the clean and jerk.

One of the best ways to practise more complex exercises is by using a technique bar. That way, you can get used to the movements without using heavy weights and potentially putting yourself at risk of injury.

Once you have got used to doing the clean and jerk with a technique bar, you can move onto doing the exercise with a full sized barbell and bumper plates.

This is a great all-over exercise which builds strength and gives you a good focus to work on.

Ideal for building muscle as well as strength.

Start practising now with a Mirafit Technique Bar: https://bit.ly/2M0aMXy

Комментарии

Информация по комментариям в разработке