Боязнь перемен. Как преодолеть СТРАХ, чтобы ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ!

🚩Хочешь стать психологом?
https://link.talentsy.ru/GcAir5Y3zg

🔷Подписывайтесь на наш телеграм-канал
https://t.me/+xtProRikTAM4YTYy

Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о том, почему людям свойственно бояться начинать менять свою жизнь. Почему любые изменения в нашей жизни (даже положительные) вызывают у нас тревогу. Как справится и бороться с этой тревогой? Как подготовить себя к стрессу? И почему "стабильность" это всего лишь иллюзия.
Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.

Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле — и радиоведущая, автор проектов Novoselova_time, EmoSchool.

🎤 В этом эпизоде:
00:00 Страх перемен. Почему мы боимся начинать?
00:44 Почему перемены нас беспокоят
02:08 Иллюзия стабильности
03:26 Как бороться с тревогой?
04:10 Как подготовить себя к стрессу?
07:13 Заключение. Любите жизнь - она того стоит!

🚩 МЫ НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ:
https://talentsy.ru
https://vk.com/zakroy_geshtalt
https://vk.com/psy_talentsy
https://t.me/talentsy_psy
https://t.me/novoselova_time
http://novoselova.org/lifeparty

Запись на консультацию - [email protected]

📧 ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ:
[email protected]

#психология #психолог #закройгештальт