Скачать или смотреть رياضة الرقص الشرقي - أغنية- مايا يزبك - حبيبي ياعيني - هدية عيد الحب | Bellydance Workout - Valentin

عسى كل لحظاتكم محبة وبهجة
واحلى حب واقوى حب محبتكم لذواتكم
ان تمتلئوا بالحب فيفيض على من حولكم

💝💖💗💓💞💕💕💞💓💟❣❤🧡💛💚💙💜🤎🖤

محبتي
Aaesha Rashed

شكرا على المتابعة
شكرا على الاشتراك
شكرا على التعليقات الايجابية
شكرا على الأسئلة الملهمة


🦋💙💃🦋💙💃🦋💙💃🦋💙💃
حساب التلجرام
https://t.me/goodlifeline

حساب الفيس بوك    / trandancingfitness  

حساب اليوتيوب    / trandancingfitnessaaesha  

حساب الانستجرام https://www.instagram.com/invites/con...

حساب باترون
  / trandancingfitness  

💃🦋💃🦋💃🦋💃🦋💃🦋💃🦋

بين الأرض والسماء
"رقصة"
يدركها من يدرك
" نفسه "
Aaesha Rashed

💙🦋💙🦋💙🦋💙🦋💙🦋
رياضة الرقص الشرقي
أو
كما اخترت ان أسميها
Trandancing Fitness


نشوة الرقص أو الرقص التحولي
هي رياضة مستوحاة من فن الرقص الشرقي،  تعتمد على الحركات الأساسية للرقص الشرقي وأضيف معها لمستي الخاصة بدمج الرقص الشرقي بأنواعه المصري والخليجي والعراقي والدبكة والهندي مع الرقص الغربي  وحركات رياضية من الزومبا والايروبيكس والرقص اللاتيني والسالسا أحيانا والبيلاتس والهيب هوب 😍💃 عشرين دقيقة إلى ساعةيوميا يحقق تحول جميل ورائع وملحوظ على
مستوى الروح والعقل والجسد ،
على مستوى الجسد تساعد على التخلص من الوزن الزائد الغير مرغوب به عند ممارستها الى جانب نظام غذائي صحي
ايضا تساعد على صقل الجسم ونحته واعطائة ملامح انثويه ومتناسقة وبعد ساعة من الرقص تشعرين بتلك الخفة والحيوية في جسدك وتعطي طاقة جسدية تعينك على ممارسة اعمالك اليومية التي تحتاج جهد بدني ..
على مستوى العقل تساعد على هدوء العقل وتوقف الأفكار غير المرغوب بها والتركيز على الأفكار الطيبة ،
على مستوى الروح فان رياضة الرقص الشرقي عبارة عن جلسة تأمل عندما نستخدم موسيقى خاصة وحركات اساسية من حركات الرقص الشرقي ،
اشجع كل امرأة على ممارسة رياضة  الرقص الشرقي لايف ستايل وجزء اساسي من الروتين اليومي

🙏🦋💙🙏🦋💙🙏🦋💙🙏🦋💙🙏🦋💙

رياضة الرقص الشرقي
Trandancing Fitness

بهجةحيوية لياقة رشاقةصحةوأنوثة

تحياتي
Aaesha Rashed


💃🦋💃🦋💃🦋💃🦋💃🦋💃🦋


#trandancing_fitness
#dancer
#bellydance
#bellydancer
#fitbellydance
#bellyfit
#bellydance_all_over_the_world
#fitbellydance
#fitness
#RaqsSharqi
#good_life_line
#valantine

#رياضة_الرقص_الشرقي
#رقص
#رقصشرقي
#الرقصالشرقي
#رشاقة
#لياقة
#نظام_صحي
#حيوية
#رياضة
#عيدالحب
#الفلانتين
#فالنتين