不調を作ってしまう習慣６選！夏のNG習慣とは【漢方養生指導士が教える】

夏の過ごし方、生活習慣を見直すだけで体調が良くなりますよ！まず、やってはいけない生活習慣をしているかどうかをチェックしましょう！

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目次
00:00　前置き
01:28　東洋医学の考え方
02:05　NG習慣その１
03:25　NG習慣その２
04:31　NG習慣その３
05:53　NG習慣その４
06:50　NG習慣その５
08:07　NG習慣その６


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