😶‍🌫️如何提升你的專注力 | Sadhguru (薩古魯)

Sadhguru 對專注力和注意力進行了了區分，並談及成功的關鍵是增強注意力，讓頭腦像一面鏡子，映照出一切事物本來的樣子。

#專注 #集中 #注意力不足 #ADHD

原版英文視頻:    • How to Enhance Your Focus | Sadhguru  

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Sadhguru 為瑜伽士、神秘家、遠見卓識之士，是一位與眾不同的靈性大師。他的生命和工作引人注目地融合了深刻和實用主義，提醒人們瑜伽是一門當代科學，與我們的時代息息相關。

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