Scopri se il DIGIUNO INTERMITTENTE fa bene per chi CORRE

Digiuno intermittente è una pratica sempre più utilizzata da tutti, sia chi ricerca il dimagrimento chi il benessere, ma funziona davvero? Un Runner o uno sportivo può applicarlo? E se sì perchè farlo o non farlo? E come?
Ne abbiamo parlato insieme al biologo nutrizionista Nicolas Cicognani


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