הסבר על הקורס של דר' אוהד לטיפול עצמי בשיטת טיפול קוגניטיבי התנהגותי

Описание к видео הסבר על הקורס של דר' אוהד לטיפול עצמי בשיטת טיפול קוגניטיבי התנהגותי

-לשבוע ראשון חינם: https://lp.cbtisrael.co.il/minicourse/
לפרטים נוספים על הקורס לטיפול עצמי: https://lp.cbtisrael.co.il/selfhelp-c...

דר' אוהד הרשקוביץ פיתח ומציע תכנית מקוונת המלמדת את הכלים של טיפול סי בי טי ללא צורך במטפל. הקורס מלמד אותך כלים לזהות ולשנות דפוסים לא בריאים ברמה המחשבתית, רגשית, והתנהגותית. אורך הקורס כ-3 חודשים כשיש גישה לשנה.

הקורס מתאים לסובלים מבעיות שונות כגון:
-חרדות
-פוביות (כולל חרדה חברתית, פחד נהיגה, פחד ג'וקים, פחד מחטים, ועוד)
-OCD
-הפרעות אכילה
-כעסים
-בעיות שינה
-ביטחון עצמי נמוך
-תלישת שיעורת / חיטוט בעור / כסיסת ציפורניים
-טיקים

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео