임신일기#8)🤰🏼 임신 28주 | 튼살관리루틴 | 내돈내산 임신후기 필수템 | 출산&육아휴직 준비 | 직장인 임산부 브이로그

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임신 28주 임신후기 브이로그

튼살관리루틴
임신초기때부터 튼살크림&오일은 꾸준하게 발라주고 있어요. 특히 살이 잘 트는 복부랑 가슴&엉덩이 허벅지는 건조하지 않게 해주는게 중요하다고 해요. 몽디에스 제품을 지원받아 찍게 되었지만, 크림+오일 섞어 마사지하고 써보니 흡수력도 빠르고(끈적임 싫어하는 편;;;) 무엇보다 임산부에 무해한 성분들로 구성되어 있어서 안심하고 듬뿍 발라줬어요!

그리고 튼살관리에는 크림+오일도 좋지만 요가나 스트레칭으로 근육이완을 해주는 게 좋아서 꾸준히 하고 있어요. 만보걷기는 후기오니 힘들어서 하루에 5000보 ~7000보 정도로 걷고 있습니당🥲

내돈내산 임신후기 필수템

피토페시아 탈모방지샴푸https://coupa.ng/bV4tra
임신초기에부터 사용한 샴푸인데, 머리카락 빠지는게 현저히 줄어들었어요. 물론 출산하면 또 왕창 빠지겠지만! 지금부터라도 관리하면 덜 빠지지 않을까요..? 🤣

2.젝시믹스 심리스브라https://www.xexymix.com/m/product.htm...
가슴이 커지고 더불어 덩치도 상덩치가 되어가는 요즘. 편한 속옷으로 찾다가 젝시믹스에서 구매했는데 너무 편해서 추천드립니당. 심리스라 살툭튀도 없고 안입은 것 같이 편해요!

3.세븐라이너 다리마사지기https://coupa.ng/bV4sDh
임심중기 후기 들어서니 다리가 잘 붓고 다리에 쥐도 잘 나는데, 5년전에 사놓고 안쓰고 있던 세븐라이너가 요즘 빛을 발하네요 :-) 도움 잘 받고 있어서 추천!!!

4.애플워치 6 https://coupa.ng/bV4tIC
애플워치는 뭐 말모말모 ~~~~
움직임이랑 얼마나 걸었는지도 항시 체크되니깐 너무 좋습니당 강추우

5.프라하우스 산전복대 https://coupa.ng/bV4sgY
임신후기 딱 들어오니 정말 허리가 아프기 시작 했어요. 다리도 잘 붓는대다 몸무게도 늘어서 허리쪽에 하중이 많이 실리나봐요. 버티다 결국 산전복대 구매했는데, 확실히 복대하니깐 편하네요! (장시간 복대 착용은 ❌, 한시간 착용 후 휴식하고 또 차고 이런식으로 해주세요)

임신후기엔 해야할 것들이 많네요. 출산용품도 준비해야하고 출산휴직 육아휴직도 준비해야해서 바쁜 요즘입니다 🥲 임산부님덜 힘내세여~~~ ❤️❤️



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