초보자가 장거리 트레일을 완주하는 방법.

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#트레일러닝 #북한산 #오들로

오들로 북한산65k 대회를 앞두고 완주를 위해 같이 훈련하고
초보자가 장거리를 완주할수 있는 방법에 대해 이야기 해봤습니다

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