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《幸福密碼》放下不安　讓孩子在愛中成長／央金拉姆、陳宇廷

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Описание к видео 《幸福密碼》放下不安　讓孩子在愛中成長／央金拉姆、陳宇廷

台灣少子化問題嚴峻，現今家庭很少看見家中有四位小孩以上的情況。但是華人世界第一位獲得葛萊美音樂獎的心靈音樂家央金拉姆卻在51歲的時候誕下三胞胎，加上已經八歲的大女兒及先生陳宇庭，一家六口人其樂融融。今天《幸福密碼》節目，將繼續邀請到她與大眾分享其備孕、懷孕及生產過程中的禪修體驗。

央金拉姆從備孕開始就讓自己心情保持隨緣平靜，即使高齡懷了三胞胎到生產，她都運用修行的方法屏除焦慮。央金拉姆認為要讓孩子在有愛的環境下成長，不要讓恐懼不安的情緒影響到孩子，要從大人先做起。大人如果內心焦慮不安甚至情緒混亂，反而讓孕期不順，更有機會造成生產困難。面對四個孩子的教育，央金拉姆與陳宇庭給予的是更多時間的陪伴，同時期許孩子能夠掌握自己的苦樂、習性與煩惱，試著做個快樂的人。

陳宇庭則在節目中表示自己曾在修行過程中走過許多彎路，因此希望藉由科學系統化的方式，將覺性科學與修性方法有次第的分享給大家，以有效率及適合現代人的修行方式，協助大眾脫離煩惱，享受當下。

人基會網站線上收聽：
https://www.ddhsif.org.tw/grow_detail...

教育廣播電台線上收聽：
https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4...

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